Eure Begleitung zu meinem neuen ICH habt ihr vollkommen übertroffen. Ein vollkommen anderers Lebensgefühl. Nach knapp drei Monaten habe ich 16 Kilo abgenommen. Ich fühle mich mega fit, habe angefangen Sport zu machen, meinen Kleiderschrank auszumisten :-) und mich gerne zu bewegen. Gerade bei Diäten habe ich immer gekämpft mit Heißhunger Attacken. Bei der Ernährungsumstellung ist es komplett ausgeblieben. Ich bin wirklich glücklich und stolz, dass ich diesen Weg geschafft habe und eine ausgewogene Ernährung nun kein Problem merh für mich darstellt. Danke danke danke für alles!

Seit einem halben Jahr trainiere ich im EMS Studio in Offenburg. Ich hatte Probleme mit dem unteren Rücken. Seit ich das Training hier regelmäßig mache, haben sich die Schmerzen deutlich verbessert und sind teilweise ganz verschwunden. Die Atmosphäre hier und die Trainer gefallen mir sehr gut.

Seit einigen Monaten esse ich gesund nach Plan. Das klappt bis auf ein paar Ausnahmen sehr gut. Seit ein paar Wochen werde ich flexibler in den Zutaten und nehme einfach ein anderes Gemüse, wenn das auch paßt. Die Art zu essen schmeckt uns sehr gut. Selbst mein Bruder war ganz erstaunt, wie viel wir essen dürfen. Am Samstag waren wir Sushi essen. Für viele Menschen normal, doch für mich ein Highlight: nach einer Portion vegetarischem Sushi war ich satt, sagte dies und hörte einfach auf zu essen. Ein tolles Gefühl! Kombiniert mit EMS bleibt die Muskelmasse recht konstant. Das freut mich besonders. Ich fühle mich viel wohler in meiner Haut und freue mich, dass ich endlich etwas gefunden habe, was funktioniert.

Seit September 2018 trainiere ich im EMS Studio in Offenburg. Warum ich hier bin? Ganz einfach, weil es mir gut tut. Meiner Gesundheit gut tut. Es stärkt mich, ich habe keine Probleme mehr mit meiner Bandscheibe. Und weil ich ohne dieses Training und die tollen Leute keine Chance mehr hatte. Ich bin gerne hier und es macht einfach viel Spaß mit dem super Team. Ich werde nicht mehr aufhören mit dem Training! :-)

Seit drei Monaten mache ich nun das Programm mit der Ernährung und habe bereits top Ergebnisse erzielt. Mit eurer Hilfe bin ich meinem Ziel deutlich nähergekommen. Ihr habt mir ein eigenes Programm erstellt, was für mich zugeschnitten war und Tipps gegeben, um gesund abzunehmen ohne groß auf etwas zu verzichten. Auch für Rückfragen standet ihr immer zur Verfügung und habt gute Ratschläge gegeben. Dieses Programm kann ich nur weiterempfehlen.